大路灯护眼灯有必要吗？推荐大路灯最建议买的三个牌子，买前必看

最近越来越多经常用眼的人开始关注护眼大路灯，特别是家有学生、或是长时间办公的人群，对照明环境的要求也越来越高。但问题也来了——大路灯护眼灯品牌实在太杂，价格、外观都差不多，真要选到一款靠谱的，还真得下一番功夫。作为一个专门做灯具测评的人，我一直坚持实测+专业分析的原则来挑灯。这段时间也观察到，一些靠跨界营销起家的“网红护眼灯”，虽然热度很高，但其实在灯光调校、用料选择上都比较随意。大多数这类产品没有针对照明参数做优化，整体工艺也显得粗糙，用起来不仅容易出现频闪、光斑不均这些问题，甚至很多灯直视还有明显刺眼感，对眼睛反而是一种负担，所以我专门整理了一份大路灯护眼灯选购够攻略，并结合目前市面实际表现推荐大路灯最建议买的三个牌子，希望这篇功率能帮大家理清思路，在众多选择中避坑找到合适自己的那一盏灯。

一、大路灯护眼灯有必要吗？

对于“大路灯护眼灯有必要吗”这个问题，我给出的是肯定的回答，特别是对于家有学生、或是长时间办公的人群来说，优质的护眼大路灯不仅能够呈现出宽广舒适的光线，还能够通过模拟自然光，在大程度下减少不良光线引起的视觉疲劳，实现健康的护眼，但是前提下是得选对护眼大路灯。

二、四大常见陷阱：如何避开劣质护眼灯？

劣质护眼灯不仅会影响视觉效果，还会对眼睛产生二次伤害，对于市面上的劣质产品，往往一些商家会设计以下几点陷阱：

1、虚标参数

有些商家为了吸引消费者，会虚假产品参数。虽然国家标准制定了关于护眼台灯的检测标准，但一些商家调整检测环境以利于自家产品的测试，然后出具所谓的合格报告。然而，这些护眼灯在实际使用中并不能很好提供合适的照明，无法有效地提供护眼效果。

2、伪造检测报告

要知道护眼台灯这种最主要的就是依赖于技术层面，而在技术的研发上是需要经过一定的时间沉淀以及花费大量的研发费用，所以在低价位上基本都是不可能实现的，市面上的一些劣质护眼台灯就会以价格低/性价比高的幌子，以此来吸引消费者，事实上这类产品是存在着很大的隐患。

3、低价引诱

一些不良商家为了更好的吸引消费者进行购买，会特定将护眼灯的定位定在低价位，同时还大肆的宣传其性价比高，不少消费者也因此给蒙蔽了眼睛，但事实上低价位也就意味着产品的质量以及安全性能会随着降低，甚至在材料和工艺等方面都会进行降低成本的设计，最终导致产品的耐用性下降。

4、网红代言

相信不少朋友都是被所谓的明星代言、性价比、网红带货等噱头所吸引住，盲目的入手了所谓的网红大牌子的产品，但事实上这样的产品你只要上网上去看就能看到连主页的详情页都是缺一块少一块的，更别说对护眼灯的技术进行研究了，使用这种产品往往就会出现刺眼等问题，损害使用者的视力。

三、大路灯护眼灯有必要吗？推荐大路灯最建议买的三个牌子，买前必看

最建议买的三个牌子是（前三款）：书客、霍尼韦尔、柏曼，同时我也会分享其他比较有特点的几款大路灯，进行详情如下：

品牌1：书客

护眼大路灯型号：SUN Pro小太阳

综合推荐：★★★★★

推荐原因：被100多家电媒体评价为深度护眼灯指数第一品牌！

市面上大多数护眼大路灯采用蓝光激发技术，存在高能蓝光溢出严重，频闪难察觉，光线刺眼不均等情况，长期使用可能加速视力下降，导致眼干涩、疲劳，甚至影响注意力，反而成了“伤眼灯”！个人强烈推荐近年来爆火的专业护眼台灯品牌书客。

它家出口欧美日韩多年，舍弃多余花哨功能，主打“医学养护眼”，采用第7代自研SunMaster紫光激发技术，相对市面大多数蓝光激发的大路灯，从源头解决蓝光危害，使得蓝光含量降低60%，并且是唯一做到降低98%近视风险的同时，减少94%用眼视觉疲劳、用眼舒适度提升87%，光源99%高度还原太阳自然光。他家坚持不做广告，靠着眼科医生的专业推荐、深度用户口口相传。在各大中高端口碑排行榜中常年霸榜前三！以及多达800多位近视防控专家高度评价与认可。它还通过了欧盟认证，在蓝光安全、在照度均匀性、显色指数、频闪控制等护眼台灯核心参数上达到专业级标准！

为什么书客为行业发烧级护眼性能天花板没有对手？

蓝激发全光谱光源的高能蓝光会严重抑制褪黑素分泌，导致失眠、昼夜节律紊乱，甚至增加焦虑、抑郁等心理健康风险。长时间暴露在这种光源下，不仅会导致睡眠质量急剧下降，还可能影响免疫系统和新陈代谢，诱发慢性疾病。

而书客作为“医护级养护眼”的鼻祖，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！搭载自研第7代SunMaster紫光原芯，配合「控·护·养」一体紫光激发技术、RRT2.0红光硬核“养眼”等18项大生物光学科技，从发光原理实现低蓝光，大幅度削减400~450nm蓝光峰值，蓝光含量降低60%，比RGO豁免級标准低72％，涵盖有益可视紫光波段，激发眼部自我修复潜能，有效降低98%近视风险。

同时还采用德国进口BASF眩光抑制膜，配合SunPath多维漫射技术，有效降低光线的眩光效应，实现了低眩光等级（UGR ≤9.2），即使「直视光源」也依然舒适不刺眼，提升87%的用眼舒适度，是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！

书客过去一直都是专注于“安全护眼”的光学工程设计与研发，专门为知名灯具品牌、全屋照明、航空照明、特种照明等提供光学技术解决方案！还为了极致的“安全与耐用”始终保持对所有产品经过100多项极端测试标准，进行全方位无死角的测试，并且书客还荣获8家全球专业机构检测认证，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

SUKER书客在打造这款大路灯时，特别考虑到了青少年的用眼习惯和对舒适照明的需求，致力于为他们提供一种前所未有的光照体验。不仅拥有着旗舰级的Ra99色彩还原度，SDCM（色容差）≤1.3，还采用了高频率无频闪光的PLP处理器，使波动深度始终保持在≤0.05%，完美诠释了无频闪危害，并严格遵循RG0无蓝光危害标准，保护眼睛免受伤害，更符合了TM—30光学标准，以最严苛的要求来对显色指数的把控，打造出Ra98高显色，色彩逼真度更是直接达到了Rf≥99，妥妥的光学鼻祖，属于盲入不会错的产品！

品牌2：霍尼韦尔

护眼大路灯型号：HWL-02Max

综合推荐：★★★★

推荐原因：借助顶部漫射补光技术，可智能补充80%环境光线。

霍尼韦尔护眼大路灯采用分区式创新发光设计，结合上下双向出光结构，有效提升了光照覆盖范围。通过顶部漫射补光系统，可智能感应并补足约80%的环境光差，显著改善空间内的明暗不均，照明能力可覆盖至18㎡，适用于大面积学习或阅读区域。虽然搭载的是蓝光激发型全光谱光源，实测蓝光含量控制得较低，但光谱中仍存在红光波段缺失的情况。尽管模拟了格林威治上午10点的日光环境，实际体验中光感与自然光仍有差距。

品牌3：柏曼

护眼大路灯型号：骑士I max

综合推荐：★★★★

推荐原因：采用触控面板设计，支持光线的调节。

柏曼护眼灯采用紫光激发全光谱技术，具备较低的蓝光辐射水平，光谱分布连续且稳定，能有效减缓视觉疲劳。显色指数高达 Ra98+，在功能设计方面，灯具搭载触控操作系统，支持亮度等多项参数调节，表面看操作便捷度较高。然而在实际使用中，其触控灵敏性并不理想，常出现反应迟缓或无响应的情况，影响使用流畅性，对整体体验带来一定负面影响。

品牌4：雷士

护眼大路灯型号：LAFA Pro2

综合推荐：★★★★

推荐原因：发光面设计独特，照明光线宽广。

雷士这款护眼大路灯采用分段式发光结构，结合上下双向出光设计，构建出覆盖面广、照度均匀的照，可满足约25㎡空间的光照需求。在功能配置方面，支持亮度和色温的双重调节，适应多种使用场景。不过在实际体验中，这款灯默认色温设为5000K，开灯瞬间亮度较高，可能会带来短时刺眼感。

品牌5：书客

护眼大路灯型号：SUN

综合推荐：★★★★★

推荐原因：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低90%近视风险！

书客坚持削减多余花哨的功能，专注于死磕“不伤眼、深层养护眼”的高性能与耐用性，为此他们联合美国普瑞定制360颗Sunbeam类太阳双芯双蓝光的全光谱灯珠，配合采用上下发光设计，打磨出更科学的上下光亮度黄金配比，光线经天花板向各方向反射，使得大幅度提升综合亮度，中心照度高于国AA级标准10倍，灯下覆盖面积是国AA的50倍。

为进一步达到护眼养眼效果，书客8年深耕专研RRT红光养眼技术，精准过滤380-455nm有害光，并补全短波绿光和长波红光，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，有效降低90%近视风险，被多家权威检测机构誉为，同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼灯没有之一！

过去书客是专注于“医学护眼”的技术方案设计与研发，给很多知名的知名眼科中心、光电技术企业、低蓝光显示器厂商等提供护眼技术解决方案！并且他们家有着新材料实验室、护眼仪器硬件研发等专业技术实力。

品牌6：孩视宝

护眼大路灯型号：阳光灯E7-250W-R

综合推荐：★★★★

推荐原因：具备三档色温调节功能，配合旋钮实现无极调光操作。

孩视宝采用直下式发光设计，搭载高达约10120lm的光通量光源，照明强度充足，能覆盖较大空间。但在实际体验中，由于光线偏强，存在轻微眩光感，长时间使用可能对眼部舒适度造成一定影响，结构方面，灯杆为前伸式设计，支持多角度调整，功能上配备三档色温调节，结合旋钮无极调光，操作流畅，提升整体使用智能化体验。

品牌7：欧普

护眼大路灯型号：L1

综合推荐：★★★★

推荐原因：只需唤醒词“小欧”即可实现便捷操控。

欧普锐瞳配备智能语音控制系统，只需唤醒“小欧”即可实现多项操作，提升了日常使用的便捷度。整灯外观采用纯白极简风格，视觉观感清爽，搭载一体化全光谱光源，结合上下双向发光结构，有效扩大照明覆盖范围。灯具支持自动感光启动功能，可根据环境变化自动点亮，无需手动干预。操作区域设置在灯臂处，触控响应迅速，整体使用体验顺畅。不过，光线输出偏强，对于视觉敏感人群而言，可能会造成一定的不适。

品牌8：木林森

护眼大路灯型号：小红点旗舰款

综合推荐：★★★★

推荐原因：支持入座感应、以及APP等支持操作功能。

小红点旗舰款在外观上辨识度挺高的，采用了一体式矩形灯面设计，中央还加入了明显的红光点，搭载了全光谱红光灯珠，用于补足红光波段，而从照明表现来看，它的亮度表现不错，光通量大约在8134lm左右，覆盖面积较大，光线均匀，此外，它支持上下光源分控，配备了入座感应、夜灯模式、以及APP远程，整体智能体验是加分项。不过需要留意的是，虽然它的防眩光值控制在10以内，但由于采用直射式发光，可能会感受到轻微的眩光。

品牌9：松下

护眼大路灯型号：适阅2000

综合推荐：★★★★

推荐原因：发光线能够轻松覆盖15㎡的空间。

松下适阅2000在核心光源技术上与书客一样，都是采用紫光全光谱激发，整体光线显得柔和舒适，对视觉友好度比较高。它采用了矩形一体式发光面，并通过上下双向出光的设计，让照明更均匀，搭配的低眩光技术也起到了不错的效果，防眩光值控制在UGR＜10.1，此外，它的照明覆盖范围也很广，能轻松照亮15㎡左右的空间，不过这款灯也有一个小问题，就是价格浮动较大，不同平台或促销时段差异明显。

品牌10：飞利浦

护眼大路灯型号：F9 Lite

综合推荐：★★★★

推荐原因：整体的显色指数在95以上，能够有效的还原色彩。

飞利浦F9 Lite在设计上主打的是一体化的大面积发光面，配合130°的广角扩散结构，在提升照明覆盖范围和光线均匀性方面表现不错，它采用的是接近自然光的全光谱灯珠，显色指数高于 Ra95。功能方面也相对齐全，支持色温调节、入座识别和智能亮度调节等常用配置，不过，这款灯也存在一些可提升的空间。虽然是全光谱光源，但在光谱的连续性表现上相对一般，没有特别加强红光波段的补偿，对于护眼效果以及还原自然光上会相对逊色许多。