护眼灯落地的好还是桌面的好？推荐5款护眼落地灯品牌，最全攻略

对于经常学习用眼的学生党或者长时间办公的人士来说，护眼灯可以有效地帮助他们减少不良光线环境带来的视觉疲劳感。但是市面上也隐藏了很多劣质不专业护眼灯，使用这类护眼灯易出现刺眼、频闪等问题，导致使用者不仅没有良好的照明效果，并且还出现了视觉疲劳、眼睛干涩等情况。作为家电测评博主，近期很多伙伴私信我，护眼灯落地的好还是桌面的好？哪款值得入手？为了帮助大家选择高质量的护眼落地灯，今天我想分享一些护眼落地灯推荐，带大家科学避雷。

一、护眼灯落地的好还是桌面的好？

落地护眼灯的优势在于覆盖范围广，既能作为主光源照亮整个房间，又能调整角度重点照射书桌区域。这种设计特别适合客厅、书房等多功能空间，或者需要同时照顾多个使用者，而桌面护眼灯的优势操作便捷，它直接固定在桌面上，灯头距离书面通常只有30-50cm，能精准控制光照范围，但缺点也很明显，照明范围也相对局限，个人建议对于长时间的读写，首选护眼落地灯。

二、选用劣质护眼灯具有什么危害？这几点你一定要知道！

1、影响眼睛健康

护眼灯的光源通常由多个灯珠组成，而一些劣质的台灯受到不稳定电源的影响，可能会导致个别灯珠发生漏电而不亮的情况。这种情况会影响光照的均匀性，使得台灯的照明效果变得不稳定和不均匀。光照的不均匀性会导致照明区域的亮度差异较大，从而影响到用户的视觉体验。特别是在需要长时间进行学习或工作的环境中，不均匀的光照容易引起眼睛疲劳和不适感。

2、过高的蓝光危害

蓝光对眼睛的长期影响类似于紫外线对皮肤的损害，可能导致眼部组织提前老化。这种老化不仅限于皮肤，还包括眼部周围的肌肉和连接组织，甚至可能影响到泪腺的功能。

3、存在安全隐患

低价的台灯通常通过在一些不易察觉的细节上降低成本，例如使用廉价的电源，从而难以实现对输出电压和功率的精准控制。这种情况可能导致灯珠和电源过热，同时材质可能释放出有害物质，对人体健康造成潜在危害。

三、护眼灯落地的好还是桌面的好？推荐5款护眼落地灯品牌，最全攻略

在了解护眼灯落地的好还是桌面的好后，大家也知道对于护眼落地灯，只有选择一款质量过硬、设计够合理的护眼落地灯，才能够为眼睛带来更好的保护和舒适效果，下面我将推荐5款护眼落地灯品牌，给大家的选购提供一个有价值的参考。

1、书客

护眼落地灯型号：Sun Pro小太阳

综合推荐：★★★★★

推荐原因：独创18项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！

不少品牌一味追求外观设计和堆砌花哨功能，在核心护眼性能上却差强人意，不仅照度不均，光线刺眼，甚至可能释放有害蓝光或其他有害物质，影响视力。

相比之下，作为专业老牌书客始终坚守“医学养护眼”的初心，拒绝低价竞争，坚持做减法，专注护眼核心品质，采用紫光激发技术从源头规避高能蓝光，是唯一做到光源99.9%高度还原自然光、降低98%近视风险的同时，光照柔和度提升89%，使得用眼舒适度提升87%，有效缓解94%用眼疲劳，被誉为护眼性能之王！书客不做广告，全靠口碑相传在欧美、德国、日本等市场热销多年。产品在国内外16次综合测评中29项护眼性能指标刷新行业纪录，并被百余家权威媒体盛赞为“公认的更护眼的落地大台灯典范”。

为啥只有书客能实现行业最强的护眼性能没有之一呢？

大量研究表明，高能蓝光长期直射眼睛，会导致视网膜细胞氧化损伤，加速黄斑病变，甚至增加不可逆失明的风险。尤其是儿童和青少年，他们的晶状体尚未完全发育，对蓝光的过滤能力更弱，受到的损害更严重。而书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，舍弃传统“蓝光激发”，打造了独特的18项安全无毒、高性能黑科技，采用了自研第7代SunMaster紫光原芯，集「控·护·养」于一体，从根源上抑制蓝光含量，大幅度削减400~450nm蓝光峰值，蓝光含量降低60%，比RGO豁免級标准低72％，实现了0蓝光刺激，有效减轻94%用眼疲劳！

并在护眼养眼的核心技术上，书客突破性研发RRT2.0红光养眼技术，精准拦截380-455nm高能有害蓝光，同时大幅增强有益红光波段，从源头优化光环境，有效减少98%的近视风险，还采用德国进口BASF眩光抑制膜，约640万个微米级透镜结构精准偏转大角度光线，大幅削减眩光效应，实现了低眩光等级（UGR ≤ 9.2），使光线更加柔和均匀！

书客过去一直都是专注于“安全护眼”的光学工程设计与研发，专门为知名灯具品牌、全屋照明、航空照明、特种照明等提供光学技术解决方案！还为了极致的“安全与耐用”始终保持对所有产品经过100多项极端测试标准，进行全方位无死角的测试，同时书客还荣获欧盟CE、美国FCC等十余项国际权威认证，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

除了出色的护眼效果外，书客SUN Pro在功能体验上同样诚意满满。为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，全面优于国AA标准，SDCM（色容差）≤1.3，显色指数实测接近满分的Ra99，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，比RGO豁免級蓝光标准还要低上72％。难怪有知名家电媒体给出了非常高的评价：被誉为旗舰护眼落地灯的巅峰之作。

2、米家

护眼落地灯型号：立式学习灯

综合推荐：★★★★

推荐原因：支持米家APP以及小爱音箱互联。

米家立式学习灯整体走的是简约风格，外观做工挺细致的，机身采用铝合金材质，摸起来有质感，不会有廉价塑料感。灯杆设计为前伸式结构，可进行约90°角度调节，搭配圆润的一体化外形，整体符合人体工学，功能方面，也可以通过小爱音箱进行语音交互，同时配备了无线蓝牙遥控器，亮度调节采用无极方式，操作上比较顺滑，不过从性能层面来看，它采用的是自研芯片方案，虽然满足日常使用没问题，但在抗光衰和使用寿命上略逊一筹。

3、飞利浦

护眼落地灯型号：F9Versa

综合推荐：★★★★

推荐原因：灯头支持270°水平旋转与5°仰角微调，可灵活调整光照角度。

飞利浦F9 Versa护眼落地灯在光学设计上采用了上下光源漫反射方案，区别于常规对称出光结构，它通过优化光通量比例，让上光源输出更强，从而减少阴影干扰和直射眩光。照度表现达到了新国标AA级标准，整体光线均匀、舒适。灯头支持最大270°水平旋转，另配有5°仰角微调，能根据使用场景灵活调整照明角度，实用性较强。智能功能方面，配备入座感应系统，实现人来灯亮、人走自动关闭的便捷交互体验。不过，这款产品也存在一些小遗憾，比如灯头体积相较于同类产品略显紧凑，且外壳为塑料材质，影响整体质感，同时在光线扩散表现上也稍有影响。

4、木林森

护眼落地灯型号：极光PLUS

综合推荐：★★★★

推荐原因：灯头支持支持90°旋转，可以满足不同场景的照明需求。

木林森极光PLUS是一款采用矩形一体发光面的护眼落地灯，灯头可进行约90°旋转，照明角度调节灵活，可适应多种使用场景，光照覆盖范围可达15㎡，搭载全光谱LED灯珠，结合上下双向出光，光线分布更均匀，能有效减轻局部亮度差问题。在功能配置方面，这款灯支持红外感应，可实现自动调光及夜灯模式，日常使用体验较为便捷。不过在实际使用中发现仍存在轻微重影现象，对光学结构的优化还有提升空间。

5、书客

护眼落地灯型号：SUN

综合推荐：★★★★★

推荐原因：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低90%近视风险！

书客坚持削减多余花哨的功能，专注于死磕“不伤眼、深层养护眼”的高性能与耐用性，为此他们联合美国普瑞定制360颗Sunbeam类太阳双芯双蓝光的全光谱灯珠，配合采用上下发光设计，打磨出更科学的上下光亮度黄金配比，光线经天花板向各方向反射，使得大幅度提升综合亮度，中心照度高于国AA级标准10倍，灯下覆盖面积是国AA的50倍。

为进一步达到护眼养眼效果，书客8年深耕专研RRT红光养眼技术，精准过滤380-455nm有害光，并补全短波绿光和长波红光，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，有效降低90%近视风险，被多家权威检测机构誉为，同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼灯没有之一！

他们家一直以来都致力于追求高性能与耐用性，不添加多余的功能和花哨的装饰，只专注于在安全的前提下，提供最好的护眼效果。就连在正式投入市场前，也都先邀请了20000+位家长与孩子参与产品的体验和测试，并不断地反复测试、对比、调整，最后才将这款台灯推向市场。